Aralıklı Oruç Diyeti Sandığımız Kadar Yararlı Mı, Zararlı Mı?
Aralıklı oruç faydaları sebebiyle şu anda dünyanın en popüler sağlık trendlerinden biri. Peki aralıklı oruç (intermittent fasting) nedir? Bu diyet
Devamı
Etiket: diyet
Ketonejik Diyet Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik diyet, tıpta öncelikle çocuklarda kontrol edilmesi zor yani refrakter epilepsiyi tedavi etmek için kullanılan yüksek yağlı
Devamı
İşlenmiş Gıdalar Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?
Taze gıdaların herhangi bir yolla değişikliğe uğraması sonucu ortaya çıkan ürüne işlenmiş gıdalar denilmektedir. Bu tanım sadece marketlerde satılan hazır
Devamı
İntermittent fasting (aralıklı oruç diyeti) nedir?
Aralıklı Oruç (If Diyeti) Nedir? Aralıklı oruç diyeti, günümüzde if diyeti veya intermittent fasting olarak da bilinmektedir. Aralıklı oruç diyetinin
Devamı