İnsülin direnci oluşumu, kişilerin diyabetle sonuçlanacak kan şekeri problemleriyle karşılaşmasına yol açacaktır. Sağlıklı bireyler, gün içerisinde aldıkları tüm şekeri, düzenli şekilde enerjiye dönüştürmektedir. Kan şekerindeki glikozun enerji halini alması için insülin hormonuna ihtiyaç duyulmaktadır. Midenin arka bölümündeki pankreasta üretilen insülin hormonu, yağ dokuları, kas dokuları ve karaciğerin insüline karşı direnç kazanması durumunda etkisiz hale gelecektir. Dokuların ve karaciğerin insüline karşı direnç göstermesi durumunda, kanda bulunan glikoz yani şeker enerjiye dönüşmeyecektir. Kandaki şeker enerji halini almadığında, yüksek oranda şeker birikmesi olur ve kişilerde diyabet hastalığı başlar. Kişilerdeki insülin direncinin fiziksel etkileri ve insülin direncinin bulguları, yazı içerisinde tüm detaylarıyla ele alınmıştır.

İnsülin Direncinin Belirtileri Nelerdir, Nasıl Anlaşılır?

İnsülin direncinin bulguları ve hastalığın anlaşılmasındaki en büyük etkenler, aşağıda detaylı şekilde sıralanmıştır:

• Cilt rengini sağlayan pigmentlerin artmasına bağlı olarak, cilt tonunun normalden daha koyu hale gelmesi
• Derinin yumuşaması ve elastik hale gelmesi
• Kişilerin sürekli kilo alması ve zayıflamada zorluk yaşaması
• Adetlerde düzensizliklerin görülmesi
• Vücutta aşırı tüylenme oluşumu
• Enerji düşüklüğü ve yorgun uyanma
• Yemek yedikten sonra uyku halinin gelmesi
• Algılamada ve konsantre olmada güçlük yaşanması
• Sürekli üşüme ve soğuk soğuk terleme
• Vücudun halsiz düşmesi ve direnç düşüklüğü
• Baygınlık hissinin oluşumu
• Sürekli açlık hissinin oluşması
• Çok hızlı yemek yeme
• Baygınlık hissinin gelmesi
• Sürekli tatlı krizi oluşması ve tatlı yeme isteği
• El ve ayakların titremesi
• Az yemek yemeye rağmen kilo verememe

Yukarıdaki bulgularla karşılaşılması durumunda, dahiliye uzmanlarına başvurulması gerekir. İnsülin direnci belirtileri önemsenmediğinde, kişilerde diyabet oluşumu görülecektir.

İnsülin Direncinin Oluşma Sebepleri Nelerdir?

İnsülin direncinin nedenleri ve hastalığı tetikleyen faktörler, aşağıda tüm detaylarıyla sıralanmıştır:

• Aşırı kilolu olma, kan şekerinin enerjine dönüşmesini engellemekte ve kişilerde insülin direnci oluşturmaktadır. Aşırı kilo ve obezite sebebiyle bel çevresinde oluşan yağlar, primer sebep sayılmakta ve insülin direncini tetiklemektedir.
• Fiziksel aktivite ve egzersizlerin yetersiz olması, kişilerdeki insülin direncini tetiklemektedir. Tip 2 diyabetin en büyük nedeni olan insülin direnci, hareketsiz insanlarda daha yüksek oranla görülmektedir.
• Şeker hastası olan kişiler, insülin direnciyle karşılaşmaktadır. Kandaki insülin değerinin artmasına yol açan şeker hastalığı, yüksek seviyede karbonhidrat tüketimine bağlanmaktadır. Şeker hastalığının ardından, kişilerde insülin direnci başlamakta kan şekeri hep yüksek seviyede kalmaktadır.
• D vitamininin eksik olması, kişilerde insülin duyarlılığı ve insülin direnci oluşumuna yol açmaktadır.
• Polikistik over sendromunun yaşanması, kişilerde insülin direnci oluşumunu tetiklemektedir.

İnsülin Direnci Nasıl Teşhis Edilir?

İnsülin direnci tanısı için kişilere açlık kan şekeri ölçümü yapılmaktadır. Açken alınan kan üzerinden, kişilerin kan şekeri seviyesi ölçülmekte ve mevcut insülin direnci seviyesi tespit edilmektedir. Uzmanlar tarafından gerekli görülmesi durumunda, kişilere şeker yüklemesi yaptırılır ve kan şekeriyle insülin seviyesi arasındaki değişim oranı hesaplanır. İnsülin direncinin teşhis edilmesi için dikkate alınan HOMA değeri, insülin seviyesi ve kan şekeri seviyesi üzerinden uygulanan matematiksel hesaplama yöntemidir. Hesaplamanın ardından, insülin direncinin olup olmadığı belirlenecektir.

İnsülin Direnci Tedavisi Nasıl Yapılır?

İnsülin direncinin tedavi süreci için farklı tedavi yöntemleri kullanılmaktadır. Hastaların beslenmesine dikkat etmesi, posa yönünden zengin besinleri tüketmesi ve düşük glisemik besinleri tercih etmesi, insülin direncini kontrol altına alacaktır. İçerisinde trans yağ bulunan tüm yiyecek ve içeceklerden uzak durulmalıdır. Hastaların insülin direncini kontrol altına almak için tip 2 diyabette olduğu gibi oral ilaçlar kullanılmaktadır. İnsülin direnci tedavisinde kullanılacak ilaçlar, uzmanlar tarafından belirlenecektir.