Kireçlenme için bitkisel çözümler, eklem bölgelerinin aşınmasını engelleyen ve bölgedeki erozyonu engellemeyi hedefleyen maddeler içerir. Ancak bitkisel hiçbir ürün, doktor tavsiyesi olmadan kullanılmamalıdır. Aksi halde durum daha ciddi boyutlara ulaşabilir. Kireçlenme sorununun meydana gelme nedeni genellikle hareketsizlik ve kaslardaki sıvı kaybıdır. Bu nedenle kireçlenme için yapılacak bitkisel kürleri amacı, kaslara ve eklemlere kaybettiği sıvıyı tekrar kazandırmaktır. Aynı zamanda uygulanacak tedaviye ek olarak kişinin hayatına hareket katması, kireçlenme sorununun daha hızlı çözülmesine olanak sağlar.

Kireçlenme İçin Okaliptüs Kullanımı

Okaliptüs kullanımı ile kireçlenmenin önlenmesi mümkündür. Bunun için öncelikle kişinin sıcak ve soğuk kompres ile kireçlenme ağrısının şiddetlendiği bölgeleri ısıtması gerekmektedir. Hafifletilmesi sonrasında okaliptüs yağı bölgeye temas etmelidir. Sıcak havlu uygulaması ile bölge ısıtılarak okaliptüs yağı ile ağrıyan ekleme masaj yapılır direkt olarak da yapılabilecek Bu işlem, ısıtma durumunda daha hızlı etki eder.

Bunun yanında kişinin kilo vermesi ve ideal kiloya ulaşması kireçlenme rahatsızlığında büyük önem arz eder. Kilo verdikçe kireçlenmeden kaynaklanan sorunlar yavaş yavaş ortadan kalkacaktır. Aynı zamanda kişinin kas ve kemiklerini güçlendirmek için egzersize başvurması da gerekmektedir. Özellikle okaliptüs yağı kullanımı öncesinde egzersiz yapılması kasların daha iyi açılmasına yardımcı olur. Egzama tedavisinde de kullanılan okaliptüs yağı sayesinde kastan geçen yağ kemiğe ulaşarak kireçlenme durumunu ortadan kaldırır.

Kireçlenme Sorunu İçin Aloe Vera Kullanımı

Aloe vera ile kireçlenmenin önlenmesi için taze aloe vera jeli ile kişinin masaj uygulaması yapması gerekmektedir. Kireçlenme bulunan bölgeye mümkünse yaprağından az önce alınmış aloe vera jeli uygulanmalıdır. Öncelikle bölgenin temizlenerek hareketlendirilmesi, ovulması, sıcak uygulama ile bölgenin ısıtılması gerekmektedir. Ardından yaprağından taze alınmış aloe vera jeli bölgeye sürülür ve üzeri kapatılarak bekletilir. Üzerinin bir bez ya da tülbent ile bir gece süresince kapatılması sayesinde aloe vera, deri altına iyice nüfuz eder. Bu sayede kireçlenme probleminin ortadan kalkması beklenir.

Yeşil Çay Kireçlenmeye İyi Gelir Mi?

Kireçlenmeye karşı yeşil çay kullanımı, özellikle kireçlenmenin başlangıç aşamalarında önemlidir. Kişinin yeşil çay içerek kıkırdak dokusu kaybını yavaşlatma bilmesi mümkündür. Kireçlenme tanısının ilk alındığı dönemde düzenli yeşil çay tüketimi kıkırdak dokusunda tahribata yol açan kimyasal ve enzimleri baskılar. Bu sayede eklem ve kıkırdaklarda meydana gelecek kireçlenmenin önüne geçilmesi sağlanır.

Zencefilin Kireçlenmede Kullanımı

Kireçlenmeye karşı zencefil kullanımı, zerdeçal ile birlikte gerçekleşebilir. Özellikle ağrı kesici etkisi olan zencefil, kireçlenme ağrılarının çok arttığı dönemlerde çay olarak günde iki-üç kez içilebilir. Hareket kabiliyeti azalan ekleme rahatlatır, ağrıyı dindirir, bölgesel rahatlamayı sağlar. Kireçlenmeye bağlı hareket kısıtlamalarının önüne geçilmesi için, özellikle başlangıç evresinde zencefil ve zerdeçal kullanımı önemlidir. Eğer kişi zencefil ile birlikte zerdeçalda kullanacaksa her birinden yarım çay kaşığı içmelidir. Bunları kaynar suya atarak bir bardak çay elde etmeli, günde en fazla 2 su bardağı tüketmelidir.

Kireçlenme İçin Kür Nasıl Hazırlanır?

Kireçlenme problemi olanların hazırlayacağı kür, kemiği ve kireçlenen bölgeye direkt olarak temas etmeyi amaçlar. Bunun için gerekli olan malzemeler şu şekilde sıralanabilir:

• 40 adet limon,
• 20 diş sarımsak,
• 10 tane yumurta kabuğu
• Yedi bir kaşık toz zencefil
• Bir avuç kapari bitkisi

40 adet limonun öncelikle suyu sıkılmalıdır. Daha sonra sarımsaklar kabuklarından ayrılarak dövülür. İyice dövülmüş sarımsaklarla limon bir araya getirilerek karıştırılır. Cam bir kavanoza konan bu karışıma, çekilmiş kapari de eklenir. Kaparinin iyi bir şekilde çekilmesi önemlidir. Toz zencefil de eklenerek karıştırılır. Yumurta kabukları ince bir şekilde toz olana kadar çekilir ve karışıma eklenir. Karışım buzdolabında bir hafta bekledikten sonra her gün kahvaltı da bir bardak içilmelidir. Kireçlenmeye ve kireçlenmeden kaynaklı ağrılara da çözüm yolu bu karışım ile bulunabilir.