Mide ağrısının çözümü için evinizde uygulayabileceğiniz birkaç yöntem aşağıdadır:

• Tarçın: Kahvaltı öncesi bir çay kaşığı tarçın yemek mide ağrısı problemlerini ortadan kaldırır. 1 çay kaşığı tarçını, 1 çay bardağı suyun içine katıp karıştırabilirsiniz.
• Yoğurt: Mide ağrıları için birebirdir. Az yağlı veya yağsız yoğurt tüketmek mide sorunlarını ortadan kaldıracaktır.
• Muz: Her gün 1 tane muz yemek sizleri tok tutar. Ayrıca mideden kaynaklı şikayetlerinizi de lifli yapısı sayesinde engeller.
• Su: Her mide şikayeti çektiğinizde azar azar birkaç bardak su içmeye çalışın. Ilık su mide kramplarına iyi gelir.
• Limonlu Su: Yarım çay bardağı suyun içerisine birkaç damla limon sıkarak mide problemlerinizi engelleyebilirsiniz.
• Ada Çayı: Mideyi hem rahatlatan hem dinlendiren adaçayını her yemekten sonra bir fincan tüketebilirsiniz.

Mide Ağrısı Hastalığı Nedir?

Mide ağrısı rahatsızlığı, karın bölgesinin sol üst noktasında ortaya çıkar. Halk arasında karın ağrısı olarak bilinse de mide ağrısı hastalığı başkadır. Ayrıca karın ağrısının her nedeni mide olmayabilir. Çünkü o bölgede mide dışında da organlar mevcuttur. Ülser, gastrit, reflü gibi birçok mide rahatsızlığı ağrı yoluyla vücudu uyarır.

Mide Ağrısı Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Mide ağrısı rahatsızlığının belirtileri şunlardır:

• Midede yanma
• Sıklıkla geğirme
• Karın bölgesinde şişkinlik
• Ağızda asit birikmesi
• Kan kusma
• Kabızlık
• İshal olma
• Yüksek ateş
• İştah kaybı yaşanması
• Midede gaz sıkışması hissi

Mide ağrısı belirtilerinden geneli sizde varsa hemen doktora görünün.

Mide Ağrısı Rahatsızlığının Sebepleri Nelerdir?

Mide ağrısı hastalığının nedenleri aşağıdadır:

• Çok fazla yemek yemek
• Hareketsizlik (özellikle yemek sonrası oturmak)
• Alkol ve sigara bağımlılığı
• Eroin, uyuşturucu gibi ürünler kullanmak
• Çay ve kahve gibi kafeini yüksek içecekler tüketmek (kafein mide ağrısı yapar.)
• Aşırı kilo alımı
• Sinir, öfke, vb.
• Travma, depresyon
• Mide kanseri
• Tümör
• Kabızlık
• Reflü, ülser, vb. mide şikayetleri
• Gebe (hormon seviyesinin değişmesi)
• Enfeksiyonlar
• Tümör
• Gıda zehirlenmesi

Mide ağrısı ile ilgili bir sürü neden söylemek mümkün. Yediğimize, içtiğimize dikkat ederek mide ağrısı ve türevi hastalıkların (ülser, reflü, vb.) üstesinden gelebiliriz.

Mide Ağrısı Hastalığına Yakalanmamak İçin Neler Yapılmalı?

Mide ağrısından korunmak için yapılması gerekenler:

• Beslenmeye dikkat etmek bu konuda temel şarttır. Ne az, ne çok yemek gerekir. Her üründen dengeli bir şekilde yemek, mide ağrısına yakalanma ihtimalimizi en aza indirir.
• Yağlı, şekerli, tuzlu ve baharatlı ürünleri azaltmak hatta hiç yememek önemlidir. Bunların yerine sebze ve meyvelere ağırlık vermek gerekir.
• Her öğünden sonra 30 dakika gibi bir süre zarfında yürüyüş yapmak önemlidir. Şayet işteysek ve yürüyüş yapamazsak az yiyip mide ağrısının önüne geçebiliriz.
• Uyku düzenine dikkat etmek gerekir. Özellikle gece 23.00 ila 02.00 saatleri arasında yatakta olmaya özen gösterelim. Uykuyu tam alamamak, vücudun dengesini bozar ve metabolizmanın yavaş çalışmasına neden olur.
• Grip, nezle gibi enfeksiyon hastalıklarına dikkat etmek gerekir. Çünkü mideyi üşütmek mide ağrısı ve türevlerini ayağa kaldırır.
• Kaygı düzeyini ayarlamak önemlidir. Aşırı stres yaşamak, heyecana kapılmak, vs. midede ağrı oluşmasına sebep olur.

Mide Ağrısı Hekim Tedavisi Nasıl Yapılır?

Mide ağrısı tedavisi uzman hekim kontrolünde yapılmalıdır. Halk arasında önerilen mide ağrısı hapına asla itibar etmeyin. Ağrının kesin nedeni doktor tarafından tespit edildikten sonra tedavi başlar. Ciddi anlamda belirtiler sizde varsa ve ağrı çok şiddetli ise mutlaka doktora gidin. Basit bir ağrı olabileceği gibi kritik mide sorunlarına veya organ tahribine de davetiye çıkarabilir.

Kan tahlilleri, endoskopi, vb. incelemeler sonrasında antibiyotik ve ağrı kesici tedavisi başlatılır. Verilen dozda ilaçları tüketmeye özen gösterelim. Fazla miktarda ilaç kullanmak ağrıları arttırır.